台風と体調管理

おはようございます。
アスピアエステートのスタッフFでございます。

ニュース等で報道されていますが、台風18号が上陸しますね(´・ω・`)
長野では９日夕方にかけて、雷と１時間に４０ミリの激しい雨の降る可能性があるとのこと。
長野の場合ですと、これだけ雨が続くと土砂災害などが心配になります…
私の場合、通勤に峠道を通っているので土砂、落石物等に注意したいと思います。

あと、台風の影響もあってかここ最近は雨が続き、少し肌寒い日が続いていますね。
季節の変わり目は体調を崩しやすいとよく言われますが、
私の持病も統計を見ると、秋～冬にかけての寒くなる時期に
新たに発症したり、症状が悪化するケースが多いようです。
普段からも体調管理には気を付けていますがこの季節はさらに注意したいと思います。

皆様も台風による災害や気温の変化による体調不良にお気をつけください。
健康第一！！